Az ízületi gyulladás természetes és hatékony gyógymódjai

Az ízületi gyulladás természetes és hatékony gyógymódjai


Az ízületi gyulladás természetes és hatékony gyógymódjai
Az ízületi betegségek nagy fájdalmakkal járhatnak együtt.
Ilyenkor a szervezetben gyulladás alakul ki, az ízületek
merevvé és duzzadttá válnak, csökken a mozgástartomány,
és sok esetben csak fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők
segítenek.
Az ízületi gyulladásra gyakran írnak fel gyógyszereket, amivel
csak az a gond, hogy egy idő után nem használnak, mivel
hozzászokást eredményeznek.
Ráadásul, mint minden gyógyszernek, ezeknek is lehetnek
komoly mellékhatásaik, akár súlyos szövődményeket is
okozhatnak, melyekre megint felír a háziorvos vagy a
kezelőorvos valamilyen gyógyszert. így könnyen egy ördögi
körbe kerülünk, azaz a mellékhatások leküzdésére is komoly
gyógyszereket szedünk, majd a vesénk egyszer csak jelezni
kezd, hogy képtelen megbirkózni azzal a sok méreganyaggal,
amit a szervezetünkbe juttattunk.
A legjobb tehát az, ha otthoni módszerekkel próbálkozunk és
ezeket váltogatjuk.
Az egyik módszert alkalmazzuk hat hétig, majd jöhet a
következő praktika.
Így biztos nem szokik hozzá semmilyen természetellenes
anyaghoz a szervezetünk és az ízületi gyulladás is jelentősen
enyhül, illetve meg is szűnhet, ha rendszeresen foglalkozunk
a problémánkkal.
Ízületi gyulladás esetén valamilyen kenőanyagra van szükség,
hogy az ízületek ne súrlódjanak egymáshoz, mert sok esetben
ez is okozhatja a fájdalmat.
Éppen ezért elengedhetetlen, hogy az ízületi gyulladásban
szenvedő egyén elegendő folyadékot, legfőképpen vizet.
Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, jól teszik,
ha rendszeresen tornáztatják a beteg testrészüket.
Ha a kezében van a gyulladás, engedjen egy lavórba meleg
vizet, majd tornáztassa benne a kezét, akár egy kisebb
gumilabdát is használhat.
A megfelelő étrend kiválasztása kulcsfontossággal bír azok
számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek.
A mediterrán ételek zöme gyulladáscsökkentő hatású,
így mindenképpen érdemes erre az étrendre áttérni.
Amennyiben rendszeres mozgást is párosítunk, tovább
növelheti a mozgástartományt és ez élhetőbb életet biztosít
azok számára, akik ízületi gyulladásban szenvednek.
A levendula-illóolaj is nagyon hatásos lehet, hiszen csökkenti
a stresszt és az izomfeszültséget, ami pedig enyhíti a fájdalmat.
Használhatjuk még erre a célra a rozmaring-, a majoránna- és
a borsmenta-illóolajat is.
A gyömbértea is remek választás azok számára, akiket ízületi
betegség gyötör, hiszen a gyömbér nemcsak fájdalmat csillapít,
de gyulladást is csökkent.
Forràs ; Gyogyszer nélkûl
Nem érhető el leírás a fényképhez.
 
 
 
 
 
Tetszett a cikk?

 

Kiemelt ApróHirdetések

További kiemelt ApróHirdetések »

 

SzínesVilága cikk ajánló

További magazin cikkek »

 

-->

 

SzínesVilága cikk ajánló

További magazin cikkek »

 

Helyi látnivalók

További helyi látnivalók »

 

Helyi Programok / események

További helyi programok / események »